Petite assiette du soir

Petite assiette du soir

Plat fait maison

avec des bon Muffin de Sev&Will (Merci pour votre recette trop facile et super bonne ;*) Muffins anglais
-Ici fait avec un mix de farine complète et intégrale : source d'énergie, régule le transit intestinal, prévient les maladies cardio-vasculaires
- Un œuf au plat : source de protéine et antianemique
-Avec de l'huile d'Olive : source d'antioxydant et énergie
-Une poêlé de cèpes : Stimule le transit intestinal, source d'antioxydants, parfait en cas de régime
-Avec du persil : Tonifiant, dépuratif, diurétique, favorise la digestion, émménagogue
-Et Ail : tonifiant, diurétique, antiseptique, anti infectieux, expectorant, vermifuge, dépuratif, source d'antioxydant, aphrodisiaque
-Poivre : tonifiant, favorise la digestion, diurétique, source d'antioxydant

Bon désolé Azuronette mais pas eu le temps de faire trop de recherche j'espère que ça t’ira ;)
Perso j'ai fini ce repas du soir par un Yaourt nature avec une càc de confiture au figue : hummm

Voilà mon repas sain de hier soir ;p
http://lulutaslarecette.blogspot.fr/2013/10/petite-assiette-du-soir.html

t73cuisinesaine défifr recette

Miamé par +107
13 commentaires

Plats similaires

Du miam dans votre boite mail