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L'idée m'est venu quand je suis tombé sur la recette de epicurien, que j'ai adapté à mon frigo, lol.
Une recette douce en épices qui à reveillé nos papilles. Validé par la tribu
http://123perlines.blogspot.fr/2015/04/ragouttajine-de-poulet-pomme-de-terre.html
6PP, poulet, Ragout, WW platprincipal recette