Supertonic banana bread

Supertonic banana bread

Plat fait maison Facile

banane noix énergétique siropderable sucré patisserie dessert

Pour un petit dej sain et tout en énergie!

200g de bananes écrasées
60ml de sirop d'érable
75g de yaourt ou de crème liquide
2 Cs de cassonade
1 œuf
250 g de farine
1/2 sachet de levure
1 pincée de sel
10 cl d'huile de tournesol
50g de noix de Pecanha hachées
1 pincée de clou de girofle
1 pincée de cannelle
1 pincée de gingembre
1 pincée de quatre épices
1 cc de bicarbonate de soude

Préchauffer le four à 200 degrés.
Mélanger les ingrédients liquides aux ingrédients secs et enfourner pendant 35 à 40 minutes.

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