Tarte au Thon- Chèvre courgettes et poivrons

Tarte au Thon- Chèvre courgettes et poivrons

Plat fait maison Très facile

" La Tarte au Thon - Chèvre -Courgettes et Poivrons "
Rapide et bon , je vous mets la recette ici
• 1 pâte feuilletée
• 3 œufs
• 1 chèvre frais ( un motte )
• 2 courgettes
• 1 poivron vert + ½ orange
• 1 Grosse boîte de thon
• Chèvre râpé
• Romarin en graine
• Sel & Poivre
- Épluchez vos légumes, coupez les courgettes en rondelles et les
poivrons et lanières , faites les cuire 5 mn au micro-onde avec un
peu de romarin, sel & poivre .
- Égouttez le thon , Fouettez les œufs avec le chèvre frais , salez
légèrement,poivrez et ajoutez du romarin .
- Étalez votre pâte dans un moule à tarte , mettre les courgettes ,
puis le thon, puis les poivrons , et versez le mélange œufs-
chèvre dessus .
- Saupoudrez de chèvre râpé et mettre à four chaud 220° pendant
30 mn environ et 5 mn sous le grill si besoin ..
Et hop vous n'avez plus qu'à déguster et " MIAM " entree platprincipal brunch vegetarien halal cacher recette

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